¿Cómo puedo aumentar mi energía?

Una característica común a la mayoría de personas con alto desempeño laboral es un estado físico excelente logrado a través de una gestión planificada de su alimentación, el deporte y las horas de descanso adecuadas. Por ello, hacerte una autoevaluación con estas preguntas sobre gestión del tiempo es fundamental para ver si está logrando la mejor versión de ti mismo.

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Trabaja como un nórdico, vive como un mediterráneo

Rompe con la falta de efectividad y con los modelos productivos excesivamente rígidos, y construye una vida con más foco, equilibrio y sentido combinando lo mejor de dos mundos: la precisión y el rigor del norte, y la pasión y la capacidad relacional del sur.

Dos expertos europeos, Agustín Peralt y Joris Van Der Schoot, condensan años de trabajo con líderes y organizaciones de toda Europa en 10 mandamientos prácticos para gestionar mejor tu tiempo, trabajar con claridad y vivir con intención.

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Rompe con la rigidez y la falta de efectividad, creando una vida más equilibrada y enfocada al combinar precisión y rigor del norte con pasión y relaciones del sur. Agustín Peralt y Joris Van Der Schoot presentan 10 mandamientos prácticos para gestionar mejor el tiempo, trabajar con claridad y vivir con intención, basados en su experiencia europea.