Consejos uso móvil y mail:
1. En reuniones todos los móviles a una bandeja apartada y en silencio.
2. El email únicamente lo comprobamos tres veces al día.
3. Redes sociales únicamente a la hora de comer.
4. Cada día limpiamos la bandeja de entrada.
5. El Whatsapp en silencio y sin señal de aviso, al igual que el email.
6. Agrupamos las llamadas pendientes en bloques de tiempo para ello y preferiblemente en traslados.
7. Por escrito nos comunicamos con buenas formas pero de manera simple y rápida.
8. Evitamos invertir horas de calidad y frescura en contestar emails.
9 Jamás contestamos a un email en situación emocional adversa (enfado, tristeza, rabia o impotencia).
10. El teléfono, en momentos de concentración, alejando de nuestra vista.
