Aunque resulta un punto de vista algo extremo, podemos pensar en nuestra jornada laboral como una carrera de ocho horas para la que no sólo tenemos que estar preparados mental y físicamente, sino que necesitamos tener las herramientas necesarias para afrontar todos los obstáculos y las dificultades que nos aparezcan […]
Artículo en Men’s Health | “Qué son y cómo gestionar los robatiempos» Read More »
Si a nivel directivo existe una problemática, que por mucho que pase el tiempo, sigue estando como Top 1 de las mayores quejas, motivos de desánimo e incluso me atrevo a asegurar despilfarros en las organizaciones, es la que hace referencia a las reuniones. Así, hoy os hablaremos de cómo
Reuniones de trabajo efectivas: cómo planificarlas Read More »
En breve tenemos un nuevo inicio de año, otro más donde empezamos cargados de grandes objetivos y buenas intenciones. Pero como otros muchos años, llegará al mes de febrero habiendo olvidado o desistido en muchos de esos grandes propósitos. Por el contrario, elevaremos nuestros niveles de estrés y aceptaremos, una
5 formas de incrementar la productividad en el trabajo Read More »
Cinco consejos para mantener la atención en el trabajo 1/ Evita todo tipo de notificaciones electrónicas (dings, pings, luces, pop-ups…). Introduce fricción en la posibilidad de recibir estimulaciones de toda esa tecnología que ha acabado dominando nuestra vida sin ser conscientes. De otra manera haces que tu sistema límbico despierte su
“Me cuesta recordar la última vez que estuve 30’ concentrado en algo de importancia sin interrumpir mi atención plena y como decíamos en la época estudiantil, sin levantar la cabeza del papel” Esta es nuestra nueva forma de trabajar con concentración y atención plena, interrumpiendo cada pocos minutos y retomando
«Tengo déficit de atención», lo tengo que admitir Read More »
«Yo asisto a reuniones, contesto mails y chats internos, atiendo el móvil, y muy pocas veces, me dedico a lo que realmente debería que son mis grandes prioridades. Y te puedo decir que acabo el día reventado». Esta frase representa el día a día de muchas personas en su trabajo. Desde
Un empacho de m&m’s Read More »
Las empresas buscan orden. Y al mismo tiempo renovar la energía de unas plantillas agotadas por el teletrabajo. Quieren construir nuevos modelos de organización del tiempo más eficientes. Es la petición más reclamada a Agustín Peralt, experto en efectividad y autor del libro Lidérate: “El trabajo en remoto ha evidenciado
Artículo en EL PAÍS “No nos falta tiempo, nos sobran distracciones ” Read More »
Rompe con la falta de efectividad y con los modelos productivos excesivamente rígidos, y construye una vida con más foco, equilibrio y sentido combinando lo mejor de dos mundos: la precisión y el rigor del norte, y la pasión y la capacidad relacional del sur.
Dos expertos europeos, Agustín Peralt y Joris Van Der Schoot, condensan años de trabajo con líderes y organizaciones de toda Europa en 10 mandamientos prácticos para gestionar mejor tu tiempo, trabajar con claridad y vivir con intención.
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Rompe con la rigidez y la falta de efectividad, creando una vida más equilibrada y enfocada al combinar precisión y rigor del norte con pasión y relaciones del sur. Agustín Peralt y Joris Van Der Schoot presentan 10 mandamientos prácticos para gestionar mejor el tiempo, trabajar con claridad y vivir con intención, basados en su experiencia europea.
