«A strong mind starts with a fit body».
La práctica del deporte trae muchos y numerosos beneficios de los cuales cualquier persona se puede beneficiar incluso a nivel laboral:
1.- Incrementa nuestro nivel medio de energía y vitalidad lo cual ayuda a gestionar mejora situaciones de elevada carga de trabajo.
2.- Nos genera endorfinas lo cual mejora nuestro nivel emocional y resiliencia antes situaciones laborales adversas o de elevado stress.
3.- Mejora nuestra postura corporal y nuestro lenguaje corporal lo que vuelve a influir positivamente en nuestro estado emocional.
4.- Refuerza nuestras creencias de que todo es posible y de que casi todo depende de uno mismo ( si no que se lo digan a mi asesor fiscal y gran amigo Vicente Sanz Torro, que ha logrado este fin de semana una proeza superando la famosa prueba de «quebrantahuesos» tras más de 9 horas subido a su bicicleta, con más de 200 km de puertos de montaña de vuelta ciclista en la provincia de Huesca).
Y por eso cuando uno vuelve a practicar deporte de manera regular, siempre piensa lo mismo: ¿Por qué no empecé antes?
